早上喝咖啡，不仅有助提神，还可能让你更长寿。医师虞哥表示，国外研究发现集中在早上喝咖啡的人，与不喝咖啡的人相比，整体死亡风险可降低16%，心血管疾病死亡风险更大降31%，建议若想要促进健康，不妨每天早上喝1到3杯咖啡，且是不加糖与不加奶的黑咖啡。

在这样一个急速前进的时代，期望他笔下那1400张连续的书页拥有众多读者的人一定是非常乐观自信的。但是，谁做的事情多，谁就会对某些事情有所帮助；我能肯定，通过根据各自的需要而做些明智的跳跃，许多类型的读者，甚至包括那些刚刚开始学习这一内容的人，都会发现我的书是有用的。——威廉·詹姆士 ...