In einer Welt, in der zwischenmenschliche Beziehungen zunehmend komplex werden, gewinnt die Fähigkeit zur Selbstreflexion immer mehr an Bedeutung. Ein Toxizität-Selbsttest kann dabei ein wertvolles ...

Häufige Trennungsgespräche: Drohungen mit der Trennung oder häufige Diskussionen über das Beziehungsende könnten ein Indiz dafür sein, dass die Beziehung kaputt und am Ende ist. Keine gemeinsamen ...

Cortisol hat in unserer Gesellschaft einen denkbar schlechten Ruf, denn der Botenstoff wird auch Stresshormon genannt, weil er in anstrengenden Situationen vermehrt ausgeschüttet wird. Ganz fair ist ...

Süßungsmittel: Backen ohne Zucker kann so einfach sein. Verwenden Sie Zuckerersatz zum Backen, etwa Süßungsmittel wie Erythrit, Xylit oder Stevia anstelle von Zucker, um den Blutzuckerspiegel stabil ...

Tauchen schwarze Punkte im Sichtfeld auf – egal, ob klein oder groß, bekommen die meisten Menschen erstmal einen Schreck. Sehstörungen sind unangenehm und können durch verschiedene Faktoren ...

Die Angst ist sehr stark und beeinträchtigt Sie im Alltag stark: Sie haben Schwierigkeiten, Beziehungen einzugehen oder zu halten, Sie vermeiden bestimmte Situationen aus Angst vor Verlust, oder Ihre ...

Ob für den Salat, als Pastasoße verarbeitet oder auf der Stulle – Tomaten verwöhnen uns mit ihrem einzigartigen Aroma und sind reich an wichtigen Nährstoffen wie Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen.

Baked Beans im Öko-Test: Diese 4 Produkte sind "mangelhaft" Wer ein deftiges Frühstück mag, greift häufig zu Baked Beans. Die Bohnen wurden nun von Öko-Test genauer unter die Lupe genommen. Das ...

Bei Männern zeigt sich Haarausfall oft in einem charakteristischen Muster. Zunächst werden häufig Geheimratsecken sichtbar, begleitet von einer Ausdünnung im Bereich des Scheitels. Im weiteren Verlauf ...

Ein Rauchstopp zahlt sich in jedem Alter aus. Das Deutsche Krebsforschungszentrum identifiziert das Rauchen als den bedeutendsten vermeidbaren Faktor für die Entstehung von Krebserkrankungen – und ...

Eine raue, kratzige Stimme oder gar kompletter Stimmverlust – Heiserkeit kann jeden treffen und ist nicht nur unangenehm, sondern oft auch hinderlich im Alltag. Ob durch eine Erkältung, übermäßige ...

Bananen sind die wichtigste Zutat in einem saftigen Banana Bread. Je mehr Früchte sie verwenden, desto intensiver wird der Geschmack. Allerdings sollten Sie nicht mehr als zwei oder drei Bananen in ...