Aqueça o leite em uma leiteira para hidrratar a tapioca. Coloque a tapioca em uma tigela, hidrate com o leite aquecido por 1 hora. Coloque uma chaleira no fogo com água para esquentar (morna). Coloque ...
Basta você sair para a rua e verá algumas pessoas caminhando, outras correndo. Daí, pode surgir a pergunta: "Qual dos dois é melhor para o emagrecimento?" ...
Adote treinos curtos: Experimente treinos de alta intensidade (HIIT) que exigem pouco tempo e espaço. Leve equipamentos portáteis: Elásticos de resistência, corda de pular ou um tapete de yoga, que ...
A CBF (Confederação Brasileira de Futebol) ativou um canal exclusivo para denúncias de manipulações em competições esportivas. O anúncio por parte da entidade ocorreu na noite desta sexta-feira (27), ...