En este sentido, existe una vitamina que permite sanar esta parte del cuerpo. La vitamina que necesitas si quieres evitar que tus uñas se vuelvan débiles y propensas a partirse es la biotina o B7.

Las vitaminas son sustancia importante para el ser humano puesto que son necesarias para el funcionamiento celular. También para el folículo piloso, pues cada división celular para formar el ...

Además, la vitamina B12 contribuye a la salud de los glóbulos rojos, lo que a su vez mejora la circulación sanguínea. Un flujo sanguíneo adecuado es fundamental para una excitación y ...

Para mejorar la alimentación e incorporar productos que protejan el sistema inmunológico, los nutricionistas recomiendan el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos.

La B12 es una vitamina hidrosoluble esencial para el correcto funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso, así como para la formación de los glóbulos rojos de la sangre y de diversas proteínas ...