与安慰剂相比，MET和MET+MedDiet组的T2DM发病率分别降低了80%和92%。这一发现表明，二甲双胍在预防MetS患者进展为T2DM方面具有显著效果，尤其是当与地中海饮食结合时。

结果显示，每周进行30分钟的有氧运动，与超重或肥胖成人的体重、腰围和体脂适度减少相关。然而，每周可能需要 150分钟以上的中至高强度的有氧训练 ，才能达到临床上重要的减量。

苏州站春运第一天，返乡人员都收到了暖心春运大礼包！

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久坐，被称为“最温柔的慢性自杀”。世界卫生组织（WHO）发布的《2020年身体活动和久坐行为指南》提示：久坐行为是指以坐姿或斜躺姿势进行的能量消耗小于等于1.5代谢当量（METs）的任何清醒行为。常见的久坐行为包括看电视、坐式工作、玩手机、打游戏、驾 ...

中国成都体育大学的研究团队近期发布了一项针对多发性硬化症（MS）患者通过不同类型的体育活动改善症状的研究成果。这项研究强调了特定形式的锻炼对于缓解MS患者的常见问题如极度疲劳及肌肉功能障碍的重要性，为患者提供了新的康复路径。

直播吧12月27日讯 在奥斯卡离开后，媒体人姬宇阳在《东方体育日报》以“告别金元时代”为题，发文点评了未来的中超整体形势。 姬宇阳认为，国企接手俱乐部后只可能托底，大手笔砸钱也几无可能，姬宇阳文章如下： ...