结果显示，每周进行30分钟的有氧运动，与超重或肥胖成人的体重、腰围和体脂适度减少相关。然而，每周可能需要 150分钟以上的中至高强度的有氧训练 ，才能达到临床上重要的减量。

苏州站春运第一天，返乡人员都收到了暖心春运大礼包！

希腊旅游部于1月8日向议会提交新的短租法规草案，可能对短租平台如Airbnb上的大量房源造成重大影响。根据该法案，未被认定为主要居住用途的房产，例如仓库、地下室及工业建筑改造而来的房屋，将被禁止作为短租用途。这一规定旨在规范短租市场，但也引发了广泛争 ...