Imagina que un día te levantas con una energía renovada, listo para afrontar el día con entusiasmo. Eso le ocurrió a Clara, una joven que, tras un diagnóstico de deficiencia de vitamina B12, decidió ...

Una de esas vitaminas poco conocidas y, sin embargo, vitales y esenciales es la vitamina B12. Es muy buena para el cerebro y puede ayudar a mejorar nuestra memoria. Pero también influye en el ...

La vitamina B12 ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia y la producción de melatonina, lo que puede mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio. El insomnio, que afecta al 30-35% de los ...

La vitamina que debes agregar a tu dieta es la B12. La vitamina B12 ha sido objeto de debate en el ámbito de la salud y la estética, especialmente en lo que respecta a su uso en programas de ...

Además, la vitamina B12 contribuye a la salud de los glóbulos rojos, lo que a su vez mejora la circulación sanguínea. Un flujo sanguíneo adecuado es fundamental para una excitación y ...

Nombre local: B-12 ARION 1000 mcg Tab. sublingual País: Perú Laboratorio: CORPORACION ARION SOCIEDAD ANONIMA CERRADA/CORPORACION ARION S.A.C. Registro sanitario: DE1972 Vía: sublingual Forma: ...

La B12 es una vitamina hidrosoluble esencial para el correcto funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso, así como para la formación de los glóbulos rojos de la sangre y de diversas proteínas ...

Alimentos con vitamina B12: sardinas Las sardinas son un excelente aliado nutricional, ya que aportan 28 microgramos de vitamina B12 por cada 100 gramos.Este pescado es conocido por su elevado ...

她说道：“如果有人精力不济，我的第一反应是建议对方进行一系列检查，然后再考虑服用膳食补充剂。”她表示，维生素（包括维生素B12）缺乏症检查，对于绝对素食主义者和素食主义者“至关重要”。 根据美国国立健康研究院膳食补充剂办公室（National ...

Su carencia puede causar encías sangrantes, fatiga constante e incluso problemas de cicatrización. Deficiencia de Vitamina B12: Fatiga extrema y problemas de memoria Una de las más comunes, la falta ...

El complejo B está compuesto por un grupo de ocho vitaminas esenciales que son solubles en agua; lo que significa que el cuerpo no las almacena y deben ser consumidas regularmente a través de la ...

La deficiencia de vitamina B-12 es un problema de salud común que puede afectar entre el 6% y el 20% de la población. (Fuente: Freepik) Los tratamientos pueden incluir la vitamina B-12 en: ...