她说道：“如果有人精力不济，我的第一反应是建议对方进行一系列检查，然后再考虑服用膳食补充剂。”她表示，维生素（包括维生素B12）缺乏症检查，对于绝对素食主义者和素食主义者“至关重要”。 根据美国国立健康研究院膳食补充剂办公室（National ...

Una de esas vitaminas poco conocidas y, sin embargo, vitales y esenciales es la vitamina B12. Es muy buena para el cerebro y puede ayudar a mejorar nuestra memoria. Pero también influye en el ...

También incluye sus dos formas bioactivas. Este suplemento liquidó de vitamina B12 es sublingual y sin conservantes. El contenido de este envase de frasco es de 30 ml y a su vez, la dosis ...

La vitamina B12 ayuda a regular el ciclo sueño-vigilia y la producción de melatonina, lo que puede mejorar la calidad del sueño y combatir el insomnio. El insomnio, que afecta al 30-35% de los ...

Podría ser una señal de que tu cuerpo necesita un impulso extra de vitamina B12. Este nutriente esencial juega un papel ...

La vitamina B12 es crucial para múltiples funciones corporales al ser hidrosoluble. Este nutriente facilita la conversión de ...

La presencia de vitamina B12 en el organismo es muy importante, ya que, entre otras cosas, promueve el buen funcionamiento del sistema nervioso, del cerebro y de la formación de la sangre.

El papel de la vitamina B12 es vital para la formación de glóbulos rojos, metabolismo celular, función nerviosa y la producción de ADN. Esto hace que sea importantísimo para la función de la ...

Además, la vitamina B12 contribuye a la salud de los glóbulos rojos, lo que a su vez mejora la circulación sanguínea. Un flujo sanguíneo adecuado es fundamental para una excitación y ...

La vitamina que debes agregar a tu dieta es la B12. La vitamina B12 ha sido objeto de debate en el ámbito de la salud y la estética, especialmente en lo que respecta a su uso en programas de ...

A su vez, contiene vitamina B5, por lo que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y a favorecer un metabolismo energético normal. Por su parte, B12 Deliplus es también un producto de ...

Patricia Ortega, dietista y nutricionista, especializada en alimentación vegetariana y vegana, nos da las claves para superar este problema tan común entre los veganos. 15 alimentos veganos que ...