Vitamin B2, auch als Riboflavin bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin aus der Vitamin-B-Familie. Früher trug der Nährstoffspender die Bezeichnung Vitamin G - diese wird heutzutage jedoch ...

Der Sommer mag langsam verblassen, doch der strahlende Teint kann weiterhin leuchten. Denn wir setzen auf dieses ...

Auch in der dunklen Jahreszeit möchten wir einen tollen Glow haben, oder? Mit diesem neuen Rossmann-Bestseller ist das kein ...

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Oft heißt es, dass ein Vitamin-K-Mangel – außer bei Säuglingen – selten vorkomme. Dies wurde schon im Jahr 2014 dank einer Studie ( 14 ) der Maastricht University widerlegt. Darin hatte sich gezeigt, ...

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und kann deshalb im Körper nicht gespeichert werden. Überschüsse werden über den Urin ausgeschieden. Trotzdem sollte man sich am Tagesbedarf ...

Wie kann man sein Immunsystem am besten für die Erkältungs- und Grippesaison wappnen? Diese Nahrungsergänzungsmittel helfen ...

Wer von einem strafferen Teint träumt, sollte nicht nur auf die richtigen Cremes, Seren und Co. setzen, sondern auch auf ...

Olive, Raps oder doch lieber Sonnenblume? Welches Öl kommt eigentlich wann genau zum Einsatz? Wir verraten es!

Vitamin B12 ist wichtig für verschiedene Zellfunktionen und das Nervensystem. Eigentlich sind die Menschen hierzulande gut ...

In der kalten Jahreszeit musst du dein Immunsystem stärken. Auch Cocktail-Liebhaber:innen müssen bei ihrer Drink-Wahl mehr ...

Stachelbeeren sind ein weiterer Geheimtipp. Besonders reich an Silizium, das Haare und Nägel stärkt, liefern sie ebenso wie ...