Erfahren Sie, warum Vitamin B12 für Ihre Gesundheit unerlässlich ist. Entdecken Sie seine Funktionen, Quellen und mögliche ...

Vegane Käsealternativen sind beliebt, haben aber den Ruf, ungesund zu sein. Ernährungsmediziner Dr. Riedl erklärt, worauf Sie ...

Sanddorn soll schon die Krieger Dschingis Khans gestärkt haben. Und auch unsere Kolumnistin ist Fan der vielseitig ...

Speiseöl ist ein fester Bestandteil in der Küche – ob zum Braten oder als Dressing, es kommt in zahlreichen Gerichten zum Einsatz. Welche Ölsorten am gesündesten sind und wofür sie sich am besten eign ...

Ein Vitamin-B12-Mangel kann von Müdigkeit bis hin zu schweren neurologischen und psychiatrischen Problemen reichen. Besonders ...

Vitamin B12 ist essenziell für Ihre Gesundheit, doch ein Mangel bleibt oft unbemerkt. Es gibt einige überraschende Symptome, ...

Speisepilze sind nicht nur eine Delikatesse. Sie liefern obendrein wichtige Nährstoffe wie B-Vitamine, Folsäure und Eiweiß.

Periphere Nervenschäden kann der Körper in den meisten Fällen mit den richtigen Zellbausteinen und ausreichend Zeit ...

Vitamin B12 ist wichtig für die Energieproduktion und einige Untersuchungen zufolge kann es außerdem bei Depressionen helfen und Demenz vorbeugen. Die Symptome eines Vitamin-B12-Mangels sind sehr unte ...

Vitamin A und Beta-Carotin: Besonders für Menschen, die bereits ein erhöhtes Risiko für Lungenkrebs haben – etwa Raucher oder ...