研究团队指出,该研究显示,每天每多喝一杯茶会增加4%的风湿性关节炎患病的患病风险,但喝茶的人的基线风险很低,这意味着即使增加了4%,总体风险仍然很低。研究团队强调,茶有很多健康益处,人们在选择吃什么和喝什么时,应该考虑自己的整体饮食和生活方式。
低至适度饮酒:尤其是啤酒,每周饮用约两个单位的酒精(相当于一品脱低度啤酒或一杯标准葡萄酒),可以降低大约4%的RA发病风险。然而,当每周饮酒量达到7.5单位左右时,这种保护效应就会消失,转而增加患病的可能性。